เคล็ดลับสำหรับการฟื้นฟูจิตใจของนักเล่นโป๊กเกอร์: สิ่งที่คุณต้องรู้
การเลี่ยงอารมณ์: เรียนรู้ที่จะแยกตัวเองออกจากอารมณ์หลังการแพ้เวทีในโป๊กเกอร์และเข้าใจว่าการสูญเสียเป็นส่วนหนึ่งของเกม
การวิเคราะห์และเรียนรู้:
ตรวจสอบการเล่นของคุณโดยเป็นอัตตาตฤษณ์เพื่อหาว่าเกมที่ผ่านมาผิดไปที่ไหน และใช้โอกาสนี้เป็นโอกาสสำหรับการพัฒนาและการเรียนรู้
การคิดอย่างบวก:
ยอมรับความคิดบวกและหลีกเลี่ยงการวิจารณ์ตัวเองเพื่อให้โด่งดังและกระตือรือร้นที่จะพัฒนาต่อไป
สุขภาพที่ดี:
มุ่งมั่นในกิจกรรมทางกายหลังจากการเล่นเกมเพื่อช่วยลดความเครียดและทำให้ใจเป็นสะอารองได้
การปรึกษาอาชีพ:
พิจารณาการขอคำปรึกษาจากโค้ชโป๊กเกอร์หรือจิตแพทย์หากเซสชั่นไม่ดีนำไปสู่ความทุกข์ใจทางจิตใจ
ทุกคนที่เล่นโป๊กเกอร์จะเคยเป็นเช่นนั้น – ออกจากโต๊ะหลังจากการแพ้ในโป๊กเกอร์ที่ดูเหมือนจะไม่ถูกต้องเลย บางทีคุณอาจจะได้รับการโดนบีทอย่างที่ร้ายแรง ทำข้อผิดพลาดสำคัญในหม้อใหญ่ หรือพบว่าตัวเองติดอยู่ในลูกโซ่ของการตัดสินใจที่ไม่ดีเนื่องจากการเอียงฝ่าย
คุณเดินออกมาด้วยความผิดหวัง ท้อแท้ และบางทีอาจจะเสี่ยงถามว่าเกมนี้เหมาะกับคุณหรือไม่
ความจริงคือการแพ้เป็นส่วนหนึ่งของโป๊กเกอร์ที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แม้นักเล่นที่ดีที่สุดในโลกก็มีการผันผวนและอาจต้องพยายามเล่นเกมแบบ A-game ไม่สามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอ ความแตกต่างระหว่างนักเล่นที่ประสบความสำเร็จและผู้ที่ต่อสู้กับความยากลำบากคือวิธีที่พวกเขาจัดการกับช่วงเวลาเหล่านี้
ความเสียหายจากการเล่นเกมอย่างรุนแรงอาจทำให้เสียเวลาถัดไป มีผลต่อการตัดสินใจของคุณ และอาจกระทบต่อชีวิตส่วนตัวของคุณ นั่นคือเหตุผลที่การเรียนรู้ในการฟื้นฟูจิตใจและกลับมาแข็งแกร่งมีความสำคัญและเป็นหนึ่งในทักษะที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถพัฒนาได้
การยอมรับและยอมรับประสบการณ์
การแพ้เกิดความรู้สึกรุนแรง – ความผิดหวัง โกรธ ผิดหวัง และคุกคาม มีวิธีที่น่าจะซ่อนความรู้สึกเหล่านั้นและหลีกเลี่ยงตัวคุณเอง แต่การละเลยเหล่าเหล่านี้อาจทำให้ความลบเลือนที่สามารถมีผลต่อการเดินไปข้างหน้า
ทำไมมันสำคัญ
น่าแปลกที่การซ่อนอารมณ์อาจทำให้มันกลายเป็นอารมณ์ที่แรงขึ้น การตั้งชื่อและยอมรับความรู้สึกของคุณแบบนี้สามารถลดอำนาจของพวกเขาต่อคุณ โปรดทราบว่าความยอมรับไม่ได้เกี่ยวกับการชอบหรืออนุมัติสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ มันเกี่ยวกับการรับรู้ว่ามันเกิดขึ้นและขอให้ตัวเองประมวลแบบเต็มที่
เคล็ดลับที่สามารถกระทำได้: วิธีการยอมรับและยอมรับ
ตั้งชื่อความรู้สึกของคุณ
ลองการฝึกสติกาฬ: นั่งเงียบๆสักหน่อยและเล่นอีกสักระยะเวลาให้นับถอยหลังให้หายใจ
จำความปกติของประสบการณ์
จากที่จนทุกคนในโป๊กเกอร์เคยด่านั้น – ออกจากโต๊ะหลังจากการแพ้ในโป๊กเกอร์ที่ดูเหมือนจะไม่ถูกต้องเลย บางทีคุณอาจจะได้รับการโดนบีทอย่างที่ร้ายแรง ทำข้อผิดพลาดสำคัญในหม้อใหญ่ หรือพบว่าตัวเองติดอยู่ในลูกโซ่ของการตัดสินใจที่ไม่ดีเนื่องจากการเอียงฝ่าย
คุณเดินออกมาด้วยความผิดหวัง ท้อแท้ และบางทีอาจจะเสี่ยงถามว่าเกมนี้เหมาะกับคุณหรือไม่
ความจริงคือการแพ้เป็นส่วนหนึ่งของโป๊กเกอร์ที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แม้นักเล่นที่ดีที่สุดในโลกก็มีการผันผวนและอาจต้องพยายามเล่นเกมแบบ A-game ไม่สามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอ ความแตกต่างระหว่างนักเล่นที่ประสบความสำเร็จและผู้ที่ต่อสู้กับความยากลำบากคือวิธีที่พวกเขาจัดการกับช่วงเวลาเหล่านี้
ความเสียหายจากการเล่นเกมอย่างรุนแรงอาจทำให้เสียเวลาถัดไป มีผลต่อการตัดสินใจของคุณ และอาจกระทบต่อชีวิตส่วนตัวของคุณ นั่นคือเหตุผลที่การเรียนรู้ในการฟื้นฟูจิตใจและกลับมาแข็งแกร่งมีความสำคัญและเป็นหนึ่งในทักษะที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถพัฒนาได้
ความสำคัญของการฟื้นฟูจิตใจในการเล่นโป๊กเกอร์
การเล่นโป๊กเกอร์เป็นกิจกรรมที่ต้องใช้ทักษะทางกายภาพและจิตใจอย่างเทพเท่าเทียม เมื่อคุณสูญเสียในการเล่น เฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสูญเสียเงินจริง จิตใจของคุณอาจถูกทดสอบอย่างมาก การฟื้นฟูจิตใจหลังจากการแพ้มีความสำคัญเพื่อให้คุณสามารถกลับมาเล่นให้ดีและมั่นใจในตัวเองอีกครั้ง
การใช้เครื่องมือออนไลน์สำหรับการฟื้นฟูจิตใจ
ในยุคที่เทคโนโลยีก้าวกระโดดมาข้างหน้า เครื่องมือออนไลน์สามารถช่วยในการฟื้นฟูจิตใจของนักเล่นโป๊กเกอร์อย่างมาก เช่นแอพพลิเคชั่นที่ช่วยในการวิเคราะห์สถิติการเล่น การช่วยในการวางแผนกลยุทธ์ และการเปิดเผยเทคนิคการเล่นที่ดี
พัฒนาทักษะทางจิตใจ
การฟื้นฟูจิตใจไม่ได้หมายความว่าเพียงแค่กลับมาเล่นโป๊กเกอร์อีกครั้ง แต่ยังเป็นโอกาสในการพัฒนาทักษะทางจิตใจ เช่นการควบคุมอารมณ์ การสร้างความมั่นใจ และการเรียนรู้จากความผิดพลาดในการเล่น
การเล่นโป๊กเกอร์อย่างมีสติ
ความสำเร็จในการเล่นโป๊กเกอร์ไม่ได้มาจากความโชค แต่มาจากการวางแผน ความสำเร็จและความล้มเหลวในเกมนี้ต้องการการวิเคราะห์และการตัดสินใจที่มีเหตุผล และการฟื้นฟูจิตใจหลังการแพ้เป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยให้คุณเป็นนักเล่นโป๊กเกอร์ที่เก่งและมั่นใจในความสามารถของตัวเอง